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★ 【教室】移転のお知らせ 2026/03/03
背が伸びて視点が高く広くなり、身体が軽くなったら、まずはよいレッスンの仕上がりである。
初心者はグングン上達する。
中級者になると上達はゆっくりになり、
上級者になると停滞した部分が多くなる。
スランプにおち入ったら少し上達したということだ。初心者にスランプはない。
体が軽く明るくなって楽しんで帰って欲しい。
アーディ・ヨーガ 塩澤 賢一
【東京・教室】
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動きやすい服装（更衣室あり）
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