扇を要（かなめ）から末端に向かって開くように、中心から周囲へ…
大樹のように、下に根を張ってから、上に挙げていく…
息に乗って動き、静止し、ほどく。
これらがアーサナの要点である。
《参考記事》
2025/02/28
2025/02/15
創造・維持・融解
写真その他で、アーサナの完成した姿を示しても、
必ずしも、よい情報とは言えない。
なぜなら、何もない状態からアーサナを組み、維持し、ほどいていくプロセスが伝わらないからだ。
アーサナは、一本のヒモを結び、維持し、またほどくのと同じ工程をたどる。
「創造ー維持ー融解」で成り立っているからだ。
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2025/02/11
ヨーガ漫才
問「死体ごっこ！？
ヨーガって、そんなんあるんかいな」
答「こんなんや、こうやって死体の真似するんや
シャヴァ・アーサナいうんや」
問「縁起のわるい名前やな〜
他にもごっこがあるんかいな？」
答「あるある。
数えきれんほどや
猫ごっこ、犬ごっこ、亀ごっこ、蛇ごっこ
神様だってあるで...
ヨーガは『ごっこ』なんや」
問「・・・・・・・・・・・・」
＊シャヴァ＿サンスクリット語で「屍しかばね、死体」の意味
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