書籍

【書籍】

・書籍『いのちが目覚める 原初のヨーガ 解説と実技』
（塩澤賢一 著、取材・構成 高山リョウ / 新泉社） 四六判 280頁 2300円＋税

・瞑想とプラーナヤーマ（呼吸法）とアーサナ（姿勢）。ハタヨーガの思想と技術の本質をわかりやすく解説。イラスト付きの実技指導ページも収録。

　新泉社WEB、書店サイト

・書籍『現代坐禅講義　只管打坐への道』

（藤田一照 著、対談者：塩澤賢一 他）佼成出版社 / 角川ソフィア文庫）
　

　佼成出版社、書店サイト

　角川ソフィア文庫、書店サイト　


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《立ち読み・関連記事》書籍より引用

プラーナの風にのって

究極のシャバアーサナ