体が硬い・柔らかい

私は体が硬いから、ヨーガに向いていない。

そんな方が多くいる。

体がいくら柔らかくても、ヨーガのよろこびはない。

要点は自分の心と体と魂が、

ともに共鳴したその瞬間の歓びである。

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